bcaa na

Pomiedzy cyklami mozesz brac AAKG, badz jakis NO boster ale bez kreatyny, hmb sobie odpusc. Co do BCAA zdania sa rozne, jedni sa za inni przeciw, jezeli jestes na masie i masz dodatni bilans kal. to bym odpuscil BCAA, no chyba ze te kilkadziesiat zł nie robi ci roznicy to mozesz brac.

bcaa kg czy glutaminy? bo gltuamina w opakowaniach 1kg - jest bcaa - najwieksze opakowania 500g , firma scitec lub 400g firmy trec (400-500g w zupelnosci wystraczy na dluzszy okres) co do białka zamiast brac 2 , lepiej wziac jedno 5kg wyjdzie taniej a firma scitec ma w ofercie takie opakowania Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-11-05 12:09:09

[...] zakup białka jako uzupełnienie jego ewentualnych braków w diecie Np Syntrax Matrix 5.0 1-3 porcje dziennie po 40g pilnuj regularnych posiłków mozesz tez dokupić aminokwasy bcaa i stosowac przed i po treningu boxerskim z carbo lup napojem typu isostar 3-5caps przed i po Proponuje MC BCAA Olimp Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2008-11-07 [...]

bcaa mega capsy olimpu na aukcjach tanio wychodza (promocje typu: kup 2 masz 3-ci za darmo) bierz 5 caps. przed i 5 po treningu GW mozesz kupic- dobry produkt, jednak roznicy w stosowaniu bcaa nie odczujesz najczesciej lykam olimpowskie Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-11-11 12:05:13

Na ten ból to lepszy od BCAA będzie paracetamol Nie spodziewaj się jakiegoś oszałamiającego rezultatu stosowania BCAA. Raczej, porównując wydaną kwotę i osiągnięty efekt, możesz czuć się zawiedziony.

"nie wiem czy nie lepiej by wyszło jak już musisz dodawać - bcaa" Właśnie nie chce na sile nic dodwac :), tylko pamietam że po HMB z kreatyną jakiś czas temu nie złego kopa dostałem:), więc opłaca się to HMB dołączyć do zestawu co mi wcześniej doradziłeś, czy lepiej BCAA dodac albo pozostać tylko przy kreatynie, białku i chela mzb ?? [...]

jak znajdziesz inne bcaa ale w proszku to mozesz kupic ja polecam olipa w kapsach a ty rob co chcesz;p trec chyba ma bcaa w proszku. w nutrabolic nie wiem jakie sa proporcje izoleucyny waliny i leucyna sama leucyne tez mozesz wyprobowac lece sie szykowac na balety narka;) Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2008-11-15 19:41:46

BCAA pisalem juz:p jak chcesz to czekaj na innych ale zauwazalnych efektow w postaci przyrostu masy po glutaminie nieodczujesz a BCAA poprawi ci regeneracje ....przynajmniej tyle.

rion10, w zasadzie można WMS i BCAA, ale to w sumie na poziomie początkującego przesada. O ile zachęcające i obiecujące byłoby wykorzystanie okołotreningowo BCAA w ilości 30-50 g dziennie to jest to co by nie powiedzieć kosztowne. Waxy Maize Starch , z kolei też przynosi "subtelnie" lepsze efekty niż dekstroza. Dlatego może wypróbuję [...]

Najlepsze białko okołotreningowe - Izolat, nie gustuje wiec zbytnio nie jestem obeznany w nazwach Najlepsze białko na noc - dlugowchlanialne lub jakis mix moze byc kazeinowe np: ACTIVLAB Night Protein Mix Najlepszy gainer Skladowo MHP - Up Your MAss i Lean Gain Najlepsze aminokwasy Purple Wraath z opini Najlepsza kreatyna Mono, Jablczan Najlepszy [...]

polecanie gościowi nitrobolonu czy shotgun jeśli gościu chce spalić tłuszcz jest troszkę nie na miejscu (te produkty do czego innego służą). przed treningiem BCAA, po treningu BCAA + L-glutamina. chcesz szybszego efektu to dodatkowo rano i przed treningiem jakis spalacz (clenburexin, dyma-burn,...)

czytałem na sklepie fa że nie wolno łączyć z kreatyną . jeśli uważasz inaczej to może mono bym dorzucił. Do tego dam bcaa xtra 1000g. Bcaa jest dla mnie podstawowym suplementem mięśnie stają się twardzsze i odczuwam lepszą regeneracje. Dieta 3-4 posiłki ryż/kasza+cyc śniadnie płatki i jajka wieczorem różnie ale z reguły twaróg

bcaa nadaje sie do kazdego celu tuz przed i od razu po treningu bcaa to swietna sprawa, na pewno lepsza od bialka

Chcialbym przy okazji zredukowac tkanke tluszczowa (przerobic w miesnie) - nie da sie Czy l-karnityna spali mase wytrenowana na silowni? Prosze mi polecic jakis dobry suplement nie "zjadajacy" masy. - aktywnosc fizyczna + bcaa/glutamina np bcaa xtra z ActivLab Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-12-02 14:27:31

jeżeli czlowiek zaczyna, nie jest nadgorliwy w trenowaniu, odzywia sie dobrze to na te początkkowe okresy bcaa nie musi wcale wplywac znacząco pozytywnie. to załatwia odzywianie, ale in dalej w las... czyli mięsnie większe, treningi cięższe to widac róznicę

. AAKG HardCore 2. 2x Biogenix Monster Mass 1000g + Biogenix Monster Mass GRATIS 3. Aminostar BCAA Powder 300 g + Aminostar BCAA Powder 300 g 4. Provit 85 a co powiesz o takim zestawie na poczatek??

szkoda kasy a jak już musisz to najtańsze zamiast tego hmb kup sobie bcaa lepsze działanie które poczujesz brałem 6 miesiecy hmb zeby sprawdzic jak dziala bo mowia ze dziala dopiero przy dluzszym stosowaniu - góvno prawda hmb nie działa wogole. Jako antykatabolik bcaa jest bardzo dobre na pewno poczujesz działanie

acha i jeszcze jedno , przez ile czasu można stosować te 2 suple połączone ze sobą ? (tse,bcaa) i jaką sobie później przerwę zrobić? czy po całym cyklu efekty się będą utrzymywać ? oraz czy trzeba takie duże dawki przyjmować (15caps dziennie bcaa) bo na krótko starczy :( Zmieniony przez - buli. w dniu 2008-12-14 09:38:32

skuteczna dawka glutaminy to ok 20 gram dziennie, bcaa 1 gram na 10 kg masy ciala wiec mniej, bcaa dziala napewno , co do glutaminy sa watpliwosci

Tak jak piszesz . W sklepie SFD jest promo BCAA + gluta , do tego mono z V-maxa, TT widizalem tani tribulon(tylko czy tak tani oznacza dobry?) , zma widzialem tanie mzb i to by byl komplet. Lukas juz zerkam na te produkty . Tylko wtedy jak dalbym BCAA z ta l-gluta to ta z treca juz zbedna. Zmieniony przez - Kryszak.K. w dniu 2008-12-17 16:32:00 [...]